El yoga es una disciplina milenaria que combina elementos físicos, mentales y espirituales para alcanzar un estado de equilibrio y armonía en el individuo. A nivel físico, el yoga se basa en la realización de posturas o asanas, que involucran movimientos y...
Los cuentos, como representaciones del alma humana, describen crisis y situaciones límite, procesos de desarrollo anímico así como posibilidades de transformación a través de su bello lenguaje por imágenes. Gracias a las imágenes de los cuentos, la propia psique se va...
1. Manejo del estrés y la inflamación: Técnicas y estrategias para manejar el estrés y reducir la inflamación en el cuerpo a través de la nutrición adecuada. 2. Nutrición antiinflamatoria: Se profundizará en los alimentos y nutrientes que ayudan a reducir la...
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